À mais de 30 anos que trabalho directamente com pessoas… em vários contextos: sociais, culturais, educativos, psicossociais. A minha experiência enquanto educadora, em contexto não formal de acção social, revelou desde muito cedo a enorme importância e influência, que as opiniões, acções e comportamentos dos outros, tem no nosso desempenho… Da minha experiência na área […]

Leia mais EDUCAR PARA FORTALECER!

Muito daqueles que iniciam caminhos de desenvolvimento pessoal e consciência de si , deparam-se com novas questões… Este texto foi motivado por o desabafo de um amigo, que ao tomar novos caminhos, começou a ter dificuldade em olhar para todas as escolhas que fez no passado e o sofrimento causado a todos os que estavam […]

Leia mais “Desafios de uma nova consciência”

Independentemente da quantidade de géneros existentes, na actualidade, o tema que trago hoje, acontece em “todes” que nasceram “elas” independentemente da forma como se sintam socialmente à posterior… é um processo que não é possível evitar, quando se nasce com o aparelho reprodutor “Feminino”, e refiro-me à “Menopausa”, um processo fisico transitório que merece alguma […]

Leia mais “competÊncia vs menopausa”

Que bom que é viver num lugar seguro… Que bom é viver numa posição segura, numa dinâmica com a qual estamos familiarizados… Mas de um momento para o outro, surgem questões que não nos retirando do mesmo lugar fisico, já não nos permitem estar seguros ! E as dinâmicas que conhecíamos deixam de existir… não […]

Leia mais “Testamento Sistémico” -Sem medo

O TRANSGERACIONAL… O que é ? E porque é ? Às vezes é preciso ir mais fundo, porque as respostas não estão à superficie… Tudo sobre igualdade! Existem dores que passam de pais para filhos, heranças sociais que passam de pais para filhos, crenças de familia que condicionam ou elevam gerações após gerações. De uma […]

Leia mais não sabemos… MAS duvidamos

Somos o que comemos… No entanto como saber quem somos, se sabemos tão pouco sobre o que comemos… Poderia falar da qualidade dos alimentos que ingerimos… poderia falar da origem, desde os fertilizantes, dos Espessantes que oferecem consistência , do excesso de açucar e de sal, da gordura, dos aromatizantes e dos estabilizadores que escondem […]

Leia mais degradação alimentar

S.O. é uma sigla hospitalar, usada quando um paciente é mantido sob observação médica , em avaliação constante, para determinar a ação seguinte. Ficar em S.O. é comum quando a gravidade ou a natureza da condição do paciente não é clara, nem indica um caminho de acção imediato, pelo que os médicos precisam de mais […]

Leia mais definitivamente em S.O.

Sobre a construção social de ser Mulher … Ontem falávamos sobre uma nova MODA DE TER DE ser MULHER… Parece que dentro das novas gerações ser MULHER tem novos. códigos … e quem não os cumpre ou não os sente totalmente como seus, vive em stress … Nesse novo código querer ser MÃE , EDUCADORA […]

Leia mais SER FEMEA

Existem diferentes entendimentos sobre o papel da familia de origem nas nossas vidas. Uns acham que são “os amigos que não escolhemos”, outros acham que são mero acaso, outros falam de ciclos de encarnação ou de carma, outros que lhes devemos tudo o que somos, outros consideram que aterraram por engano naquela familia. Na verdade […]

Leia mais Familia, um caminho para o autoconhecimento

” Não percebo filha, a tua irmã está sempre a tratar-te mal e tu ainda assim a defendes…” “Não entendo mãe, no teu lugar já teria riscado da minha lista…” “sinceramente não sei como consegues ainda ajudar um homem que te fez tanto mal!” “Mas se percebes que estão sempre a evitar que partilhes as […]

Leia mais NAO AGIR… MÉTODOS DE SOBREVIVÊNCIA