chave da evolução

Em 2017 conheci a Cátia. Vinha em busca de auto-conhecimento, sentia-se vazia, por uma relação que durou dez anos e acabou. Via-se agora Isolada de toda a gente inclusivamente da família. Com o companheiro tinham criado uma bolha fora do mundo: “Só nós é que estávamos bem, o mundo estava todo errado. Vivi dez anos […]

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onde está o “nosso” Feminino ?

Este não é um texto feminista, nem pretende ser um manifesto da mulher. Muitas clientes chegam em busca de resposta para padrões repetidos de relações que não funcionam. Regra geral, as relações amorosas, acabam sempre da mesma maneira ou de forma muito parecida. Nestas situações não é raro abordar a questão do feminino e do […]

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Menos é Mais…

Nem sempre é obvio que menos é mais… em decoração, em make up, na alimentação é fácil de perceber o sentido; menos moveis tornam a casa mais espaçosa, menos make up realça mais a beleza natural , e menos açucar e gordura é mais saúde. Mas quando falamos de roupa, parece que MENOS é MENOS […]

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GOSTAR DE NÓS Salvar o Mundo

Precisamos gostar de nós… Mas antes precisamos de tomar consciência de quem somos e porque somos desta ou daquela forma. Por muito que nos digam que temos de gostar de nós , existem apegos “ao não gostar” que nem sempre conseguimos perceber que temos e muito menos onde os guardámos. Há uns dias após uma […]

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ReBranding Sistêmico

Muitos empresários e empresárias chegam confusos com os momentos actuais , sem saber muito bem o que fazer, sentem-se perdidos, sentem que tem de mudar tudo. É certo que se a pandemia colocou muitos negócios na ribalta , tornou outros obsoletos com estruturas e modelos totalmente desactualizados e ineficazes face às possibilidades, necessidades e prioridades […]

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Já não preciso que gostes de mim!

Falamos quase diariamente de auto estima… o INSTRAGAM poderia chamar-se SELFLOVEGRAM postamos diariamente fotos ao serviço da auto estima, inventam-se cenários e enganam-se seguidores, fazem-se programas e viagens em prol de futuros posts e tudo ao serviço da nossa auto estima… uma busca incessante para que gostem de nós… Os porquês são muitos, regra geral […]

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Produçao Artistica O que é isso?

Quando a nossa profissão é pouco conhecida, não são raras as vezes que nos perguntam , mas o que é que faz ? Acontece diversas vezes no campo das terapias com as abordagens , mas especialmente no campo da produção e management. A pandemia fez emergir a necessidade das profissões integradas no meio artistico se […]

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MAIS QUE MÃES

Sobre o aniverário do filho a Isabel comentava: “Por muitos anos que os filhos façam, parece sempre que foi ontem …” A maternidade tem o poder de nos deixar memórias agarradas à pele , a cada célula, memórias que não perdem intensidade, que não tem tempo…O dia do nascimento de um filho é poderoso e […]

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O Quê? Porque?

“Oh Ana o teu pai colocou os brinquedos do Tomas na máquina de lavar a loiça, é normal?” Estávamos no final de 2003. O Tomas tinha dois anos e a pergunta do meu marido, que por sinal sempre foi um pouco alienado , deixou me a pensar, porque motivo ele teria colocado os brinquedos do […]

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