NAO AGIR… MÉTODOS DE SOBREVIVÊNCIA

” Não percebo filha, a tua irmã está sempre a tratar-te mal e tu ainda assim a defendes…”

“Não entendo mãe, no teu lugar já teria riscado da minha lista…”

“sinceramente não sei como consegues ainda ajudar um homem que te fez tanto mal!”

“Mas se percebes que estão sempre a evitar que partilhes as tuas conquistas, ignoram, mudam de assunto..porque não dizes nada!”

“Como consegues relacionar-te com alguém que já te mentiu tanto…”

“Não entendo como é que ainda partilhas tanta coisa com pessoas que andaram a dizer mal de ti!”

Quantas pessoas tem este tipo de percepções nos seus relacionamentos, familiares, profissionais, amorosos e sociais ?

Sorte ou não , sempre vivi a percepcionar as pessoas à minha volta… Sempre tive uma enorme capacidade para intuir e sentir o outro… Talvez por isso aprendi a identificar o que é gerado por minha responsabilidade e o que é gerado pelas significações que o outro tem da vida, tornando se para mim simples, entregar a cada um o que lhe pertence!…

Viemos cá para nos relacionar, no entanto os relacionamentos são cada vez mais desafiantes e complexos … Sei que a minha vida com o outro nunca parte do ponto ZERO, seja em que relacionamento for, o outro traz sempre uma mochila emocional, que eu não conheço e que nem o próprio conhece … e por isso é inevitável que os nossos relacionamentos sejam invadidos com traumas individuais, ações e reações que embora venham na nossa direcção, muitas vezes, não são provocadas pela nossa acção, mas sim por os gatilhos que a nossa acção pode activar no outro, sem qualquer intenção … Quando percebemos estas dinâmicas, torna se mais fácil, entregar a cada um o que lhe pertence. E entregar na maioria das vezes significa apenas : NÃO REAGIR…

Não sou do tipo de pessoas que diz que os homens são todos bons , que não vê, maldade, inveja, egoísmo, mentira, interesse, arrogância, prepotência, superioridade, vedetismo e raiva… É verdade não vivo numa bolha “violeta” de protecção divina… Estou no mundo, relaciono-me e faço questão de identificar as emoções que vejo acontecer à minha volta de forma clara e adulta.

Aliás considero que sempre vi para além do óbvio… Reconheço cada mentira, e mesmo que não a reconheça de imediato, por uma ou outra via, o universo sempre se encarregou de me trazer a verdade…

Sou do tipo que sente tudo…mas não reage a tudo … isso seria ficar com o lixo emocional de outros.

-A inveja é um sentimento que revela um sofrimento profundo…não estar feliz com o que se tem… nunca estar satisfeito com as suas conquistas, viver sempre atento ao que o outro alcança, ter raiva dele sem motivo… arranjar argumentos para o “odiar” só porque deseja o que ele tem… Não imagino o sofrimento e a falta de paz que isto pode trazer a alguém… sinto-me abençoada por não a sentir!…

-Viver de mentiras e segredos, é viver em cuidado constante para não ser descoberto, e a certa altura é esquecer-se do que se disse, e ser identificado e de imediato desvalorizado, catalogado como alguém pouco fiável… viver em mentira é não se aceitar como se é … querer dar uma imagem longe da sua verdade… Não imagino o sofrimento de viver sempre escondido!

-Viver da maldicência da vida de outros, é necessitar constantemente de afirmar e validar o próprio valor, fruto de uma enorme falta de confiança e de amor próprio. Espelho de traumas de abandono, traição e ou rejeição. Não imagino o que seria viver nesse esforço constante em me validar perante o mundo!

-Viver em raiva é adoecer… Viver em raiva é uma escolha… É contaminar o meu corpo com uma emoção de muito baixa vibração, fruto de acções de outros… acções na maioria das vezes, geradas por eles de forma inconsciente. Fruto de egoísmo e de níveis de consciência muito diferentes dos meus. Não imagino quantas doenças teria se vivesse em raiva!

… Vibrar em raiva destrói o equilibrio emocional, a raiva é não aceitar que aquilo que o outro fez foi impensado, é não querer aceitar que o outro é inconsciente, egoísta, inconsequente… é achar que o curso da história deveria ter sido outro… A raiva é reacção pura e dura… Pode e se calhar até deve existir numa primeira abordagem, mas depois deve ser diluída… Viver em raiva é adoecer…Não devemos permitir que o nosso corpo seja destruído por actos dos outros! Está nas nossas mãos não o permitir… há muitas outras reacções muito mais saudáveis para o nosso corpo e mente e também mais funcionais para a nossa vida…Não ter raiva é viver saudável… é viver em paz… é viver livre !

“Ah mas tu és especial … Estás muito à frente!!!! “….Este argumento está fora de questão … Não sou santa, não sou melhor que ninguém, SIMPLESMENTE SEI o que me pertence e o que não me pertence emocionalmente, desenvolver inteligência emocional exige a mesma disciplina que ir ao ginásio e desenvolver músculo, qualquer um pode fazer este exercício… QUALQUER UM!…